Terapia de sanación
TERAPIA Es triste pensar que la gran parte del tiempo, vivimos a espaldas de nosotros mismos, nuestra mente la tenemos enfocada en el exterior. En muchas ocasiones nos involucramos tanto en los problemas, que acabamos creando conflictos que afectan a la paz y el equilibrio emocional, que son necesarios para disfrutar de una buena salud. Con este modo de vivir, convertimos a nuestro cuerpo, en un habitáculo del que somos huéspedes ausentes, sin prestarle atención. Hasta que, cansado de ser utilizado de manera caprichosa, comienza a dar señales de su abandono, con molestias o lo que puede ser peor, enfermedades incipientes, que en ocasiones, pueden llegar a ser importantes. Parar se hace necesario, dedicar tiempo a nosotros mismos es la mejor inversión que podemos hacer en veneficio de nuestra salud; tanto la física como la emocional, pues son indivisibles. Para conseguir esta conexión con nuestro interior, existen muchas maneras de hacerlo, que nos ayudan a...