DE LA MANO DE CLARISA ¿Por qué enfermamos? ¿Cómo enfermamos?

RESPIRAR ES VIVIR Según respires, así vives y así sientes . . . Decir esto es decir algo obvio, aparentemente sin otro interés que el que tiene un refrán popular. Sin embargo, estas tres palabras encierran un mundo complejo y desconocido por la mayoría de la gente que no siente interés por abrirse a otras percepciones de si mismos, como el auto conocimiento a través del Yoga y otras terapias. Dentro de los caminos que nos llevan a mejorar e enriquecernos de otros valores, como personas sanas y sabias, está el de la respiración consciente

Cuando atravesamos una época de crisis, sea de la índole que sea. Puede ser afectiva, económica o quizá un punto de inflexión que surge de la propia evolución personal; solemos comportarnos de manera parecida a como lo hacemos en un día lluvioso y gris. Nos levantamos, miramos a través de la ventana y al contemplar la luz tenue del ambiente y las gotas de agua que salpican los cristales, sentimos que nuestro ánimo ha bajado de intensidad y tal vez nuestras energías también. Es como si esas mismas energías se replegaran al interior, donde se originaron en el descanso nocturno Las actividades que teníamos programadas, se nos hacen excesivas y poco atractivas, vemos montañas donde antes veíamos llanura y si nos es posible, cancelamos todo lo que no sea imprescindible. En definitiva, nos apetece más quedarnos en casa que salir a la calle a que relacionarnos con la gente. Y es que somos conscientes de la influencia que ejerce en nosotros la climatología y sus variantes; Luz, temperatura...

Lo que son y deben ser las terapias naturales  Las terapias naturales son prácticas alternativas en los tratamientos de los síntomas o enfermedades, sin llegar a suplementar a otros tratamientos clínicos que pudieran ser necesáreos.  Las terapias alternativas son de gran ayuda para el restablecimiento de las enfermedades, pero no deben de quedar circunscritas al hábito de los tratamientos de las mismas. La mayoría de las técnicas que se emplean para mejorar la salud, son muy aconsejables en el uso de la vida normal, sin tener que esperar a estar enfermo para practicarlas. Las terapias naturales, están basadas en la filosofía budista y en el Tao, un concepto integrador del ser humano dentro del universo y de sí mismo. esta visión holística  difiere mucho de lo que  medicina convencional o científica aplica para tratar enfermedades. El Yin-Yang La medicina moderna, para tratar la enfermedades, ha dividido el cuerpo humano en varios segmentos, qu...